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《NASA博士教你認真做防災》DISASTER PREPAREDNESS HANDBOOK




居家防災和買保險一樣，大部分都是買心安的
－－災難來時便變成無價之寶！

生活中的災難可大可小：
宵小強盜、缺水斷電；病痛、破產、風災水災甚至核災……
想保護自己與家人安然度過威脅，
你會需要一本終極、簡單而且「能」用的指南－－
有看有保庇，讓你在災難下比別人少恐慌三天、早復元三天。

※ 隨書附贈隨身攜帶型防災小冊，輕鬆掌握防災關鍵！

在百分之九十九的時間，世界都輕鬆地運轉著，你們一家人的食物儲藏室內有存糧，頭上有屋頂保護，腳下踩著穩固的土地。不過世界是個變幻無常的地方，地震海嘯會徹底摧毀整座城市、恐怖行動會破壞家園建物、瘟疫會無預警奪走生命。世界隨時會變得致命，沒有人絕對安全。

若明天會有颶風侵襲鎮上或有核子反應爐熔毀，你們一家人準備好應變措施了嗎？若發生緊急事故，你有預想到會發生什麼情況嗎？不管多嚴重，你知道該怎麼應變嗎？本書能協助你規劃實用的防災計劃，解決人類的14項基本需求。各位將學會：在家中躲避輻射災害；貯存食物；處理醫療事故的急救技術；預先規劃，做好財務準備，以防遭逢重大災難；做好防備，用必要的措施保護自己與孩子。

作者曾服役於陸軍，目前在美國航太總署擔任工程師。本書是作者經過周詳研究後撰寫的，是一本不可或缺的防災指南，家家戶戶都該有一本，好好研讀，放在隨手可得的地方，以防發生不測。

中華民國紅十字會總會會長 王清峰
成大急診部主治醫師 林志豪
消防署災害管理組組長 林金宏 專業推薦
Amazon.com★★★★四星半超好評
Bestsurvivalbooks.com美國最佳生存叢書網站選書

我很喜歡作者的理念，要讓災害發生時之損失降至最低，一定要做好事前準備工作，而且不是要去談那種人力無法抗衡之天災地變。要做好事前的準備工作，一定要思考具體、合理、可行三個面向。就像平時要準備食物跟水，以備災時之用，要準備什麼食物？而這些食物跟水是多少量？這些食物跟水甚麼時候才用得到？…這些問題沒有想清楚，一定就不會事前做防災準備，因為不知從何做起。但在這本書中，您可以找到多數想知道的答案。因為作者以實際之情境假設，具體合理的說明如何事前防災，對讀者非常實用。這是一本好書，內容非常廣泛，希望看完之後，擷取適合自己使用之資訊，落實在日常生活，防災不能只是口號，牢記:「勿恃災之不來，正恃吾有以待之。」
─林金宏 (內政部消防署災害管理組組長、《活著離開》作者)

《NASA博士教你認真做防災》是以個人/家庭為單位的全方位防災手冊。該書援引美國聯邦應變署(FEMA)的諸多資料，提供讀者做好防災準備的參考，對於食衣住行等等生活面向均有詳細解說。值得注意的是，該書所介紹的部分為美國式的觀念與作法，例如槍械使用、疫病防治、通報系統等等，未必能通盤適用於台灣環境。儘管如此，身處台灣的讀者，仍可依循該書所列舉的諸多細項，審視自我，看看平日的準備功夫是否充足。台灣是災難之島，自然的、人為的、複合性的災難都可能發生。《NASA博士教你認真做防災》的中文譯本，相信對於台灣讀者的防災準備應有極大助益。
─林志豪(國立成功大學附設醫院急診部主治醫師、衛生署南區緊急應變中心副執行長、臺南市政府消防局醫療指導醫師、《災難來了怎麼辦?》作者)

當災難襲來時，每個家庭都需要可操作、切實可行的計劃，而這本書裏都有了！
─肖恩 - 康納 (Shane Connor澳洲電視明星)

這本書最讓我激賞的，是作者布萊德利將焦點鎖定在「為幫助周遭的人做好準備」，以及他在傳達資訊時不帶恐嚇的對話風格。
─辛迪?鮑姆 (Cindy Baum, Books and Chocolate美國知名部落客)

這是一本很棒的防災知識大補帖。因為以舒服的對話調子寫成，就算它很厚，也沒有令人望而生畏或者過於壓迫的感覺。
─凱瑞?路易斯，美國Anjing Banfa武術大師 (Kerry Lewis, Master Anjing Banfa)

布萊德利博士的誠懇、條理分明以及第一手的研究，讓這本書更顯珍貴。家家都應該要有個人來讀，戶戶都該收藏一本備份。
─琳達?胡佛，百年企業─912集團(- Linda Hoover, 912 Group Lead, Centennial, CO)

這本手冊超乎我的期待！不只有防災，連對日常生活有助益的概念都一應俱全。
─ 李葛林博士,( Dangerous Man Christian Conferences)

我發現這是一本以剛剛好的常識量所撰寫出來的，詳實的書！
─斯科特?漢森, 急難準備大隊 隊長 (Scott Hansen, Battalion Chief-Emergency Preparedness)

「作者用一本書就清楚介紹完如何防災，內容深入淺出。」
──《讓基本物資發揮最大功效》作者 詹姆士?塔米吉?史迪分斯（Making the Best of Basics, James Talmage Stevens）

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  亞瑟．布萊德利（Arthur Bradley）
  
  1965年出生在加州，父母都是崇尚自由及尋找世界答案的的背包客，他們做著很酷的小生意如賣羊皮或養殖黑寡婦蜘蛛等打零工維生，旅行才是這家人生活的重點，十七歲時他加入美國陸軍，從軍的過程他學會一些搏擊技巧如武術、合氣道、空手道、柔道，三年後離開軍旅入大學就讀，主修工程，三十五歲完成博士學位，目前在美國太空總署NASA服務。
  
  成長背景影響他甚大，自小很會打包，如何在一個背包，裝下人生最基本的配備，是他約莫三歲開始就在思考的問題，因為橫跨美國各州居住的經驗，布萊德利博士書寫的防災書籍種類繁多，包括地震，龍捲風，颶風，洪水，房子火災，輻射污染，大規模的雪災，從個人的經驗。他認為，準備應始終出於愛和關心，不是因為恐懼和偏執。並提供普通人家，在災害防治前切實可執行的辦法。
  
  
  
  





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  譯者介紹

  
  
  高紫文
  
  國立台灣師範大學工業科技教育學系畢業。目前為全職翻譯，從事翻譯工作近六年，熱愛翻譯、閱讀，對戰爭文學與歷史文學更是情有獨鍾。譯有《甘地與我》（左岸文化出版）。
  信箱：liquidmetalkimo@yahoo.com.tw
  
  
  
  

NASA博士教你認真做防災－目錄導覽說明

• 前言
  序言
  
  第一章：保命之道
  ■遭遇災難時，大部分的人都希望能維持合理的生活品質，而完善的防災計畫不僅能讓全家保全性命，還能維持合理的生活水準。
  
  第二章：食物
  ■沒必要貯存稀奇古怪的食物——千萬別以為牛肉乾很適合當「求生食品」就跑去買一大桶——要買家人現在就喜歡吃的食物。
  
  第三章：水
  ■供應水短缺時，廁所就會成為最大的敵人。該貯存多少非飲用水（也就是不適合飲用的水），端看廁所的老舊程度與馬桶沖水量而定。
  
  第四章：避難處
  ■在大部分的災難中，地下碉堡絕對不會比傳統房舍有用。因此，本章將焦點議題放在如何使傳統住宅成為能提供有效保護的避難處。
  
  第五章：照明
  ■全世界有1/4左右的人口（超過16億人）過著沒有電的生活；這些人知道如何克服在夜裡行動的不便。然而，若是我們可就不一定了。
  
  第六章：電力
  ■停電幾小時通常無傷大雅，可能只是錯過一場精彩的足球賽，或必須依在燭火旁吃晚飯。然而，體驗過長時間停電的人都能作證，要是幾天沒電可用，日子真的會變得很難過。
  
  第七章：供熱∕冷卻
  ■夏季熱浪來襲時，若無法將家中的溫度控制在適當的範圍，生活會變得痛苦不堪，甚至造成死亡。
  
  第八章：空氣
  ■新聞電台發出緊急警告，鄰近的化學工廠發生意外，危險的不明污染物大量外洩到空氣中，主管機關建議居民立即就地避難。你要如何防止家人受空氣污染物傷害呢？
  
  第九章：睡眠
  ■在危難時期，就算平時夜夜好眠的人也會難以入睡。然而，在承受巨大壓力時，偏偏是身體與心理最需要睡眠的時候。
  
  第十章：醫療∕急救
  ■災難期間，醫療服務與物資可能有限，醫院可能一下子就人滿為患；遇到這種缺乏醫療人力與物資的情況，你們一家人可能就得仰賴自己的急救能力以及家中儲備的藥物了。
  
  第十一章：通訊
  ■在災難期間，各位最迫切需要的可能就是資訊了，各位將需要許多問題的答案：情況有多糟？到底有哪些危險？家人該怎麼做才能安然度過？需要撤離嗎？若需要撤離，哪條撤離路線最安全？威脅會持續多久？有哪些地區受到影響？
  
  第十二章：財務準備
  ■各位可能會納悶，財務管理跟防災有甚麼干係。沒錯，大部分的防災手冊都不會討論這個主題，不過這個主題的重要性卻是顯而易見，因為財務在防災中有三個重要功能。
  
  第十三章：交通
  ■交通工具、導航工具、資訊在防災中有兩個重要功能：1、必需撤離時，能協助你逃離危險區；2、在你無法或不願撤離時，讓你能去尋找物資與協助。
  
  第十四章：保護
  ■社區發生危險暴動，成群結隊的暴徒占據街道、洗劫民宅店家、攻擊居民。你要怎麼保護住家呢？你有保護家人所需要的武器與技能嗎？
  
  第十五章：特殊需求
  ■多數人都有有特殊需求的家人、鄰居、朋友。這裡將有特殊需求的人分為下列四類：老年人、殘疾人士、兒童、孕婦。但這樣分類並不表示這些人比較沒有能力照顧自己。
  
  第十六章：組成防災小組
  ■多數人都認為自己能獨力解決萬難。然而，人們應該已經從歷史教訓中學到，在大規模危機中該如何求生：災民只要團結互助，就能產生強大力量。
  
  第十七章：接受考驗
  ■經常有人儲備了充足的基本物資，但卻遺漏了救命用的關鍵小物資。比如說，在儲藏室堆滿了罐頭食物，但卻沒有準備手動開罐器，這就是典型的例子。只要在災難侵襲前先測試一下，就能輕易改進這類疏失了。
  
  

【作者序】

我就開門見山先告訴各位這本書「不」談哪些主題。要是有成群結隊的食肉殭屍從墳墓裡爬出來，要怎麼消滅他們呢？本書不談這個。發生船難時如何靠大啖椰子和烤鬣蜥蜴來求生呢？這種狀況本書也不說明。最後，若地球被大火球──也就是人類熱愛的「太陽」──吞噬，這本書也無法助你求生。若各位想防備上述這類災難，我誠心建議各位去找其他更適合的書。

本書旨在協助一般家庭應變常見但卻致命的災難，這類災難種類繁多，包括颶風、龍捲風、恐怖份子攻擊、地震、瘟疫、金融崩潰、大規模停電等等，族繁不及備載。我希望這本手冊能達成三項目標：一、刺激讀者加強防備；二、說明如何有效做好防備；三、幫助讀者了解，遇到大規模災變時，自己的處境為何。

若想成為貨真價實的「防災者」，各位得先學會防災人員的真言，咱們一塊來唸這句真言吧！預備，唸……

「天要塌了！天要塌了！」

請各位把雙手高舉過頭，猛力揮舞，這樣更有效果喔！我是認真的，各位試試看。各位最好現在就盡情做這個愚蠢的動作，這樣以後天真的塌下來時，才不會手足無措。還有，各位乾脆多唸幾次「天要塌了」，反正八成會有人指控你有這種想法。他們甚至會假裝竊竊私語，卻又故意讓你聽見，抑或露出鄙視的笑容。

為什麼就是有人不相信有防災的必要呢？追根究柢，我們發現許多人都有一個非常根本的疑問：「為什麼要防災？」為何要花氣力去防災？會提出這個問題的人，都有個心照不宣的主張：「防災根本是多此一舉。」理由是：大部分的人都生活在安穩的地方。需要用到大量存糧或存水的機會有多高呢？小心存放在汽車後車廂的急救箱何時才派得上用場呢？把時間、金錢、體力集中投入生活中的「已知事物」，不是比用在「未知事物」更划得來嗎？

這個問題的答案是「絕對需要！」但各位絕不應該因為防災而忽略生活上的其他需求與責任。孩子照樣需要讀大學，家人每年還是要偷閒度假，你絕對還是要繼續認真工作、讓老闆龍心大悅、爭取升遷機會。若把心思全放在無常的劫數上，忽略了生活上的重要工作，這不僅是本末倒置，更會無法發現日常生活的樂趣。話雖如此，各位還是能在未雨綢繆的同時，過得既充實又有收穫——這絕對是做得到的！而且身為一家之主的我認為，兼顧防災與讓全家過得快樂，是各位的責任。

過去發生的事件造就了現在的我，我既不熱中求生主義，也不是滿心相信世界永遠沒有天災人禍。我是名符其實的童子軍，為國為家全力奉獻，努力當個好公民。各位或許看出端倪了，我現在就是在準備各項要素，以實現上述那些理想。我永遠無法忘懷2001年9月11日親眼目睹駭人的恐怖攻擊事件。當時我心裡極度無助。那次事件逼我不得不相信，世界並沒有我們一廂情願想像的那麼安全。

我還沒從驚恐中回過神時，2004年印度洋海嘯來襲，釀成悲劇，再度撼動世界。我記得在那個攸關生死的聖誕節，我和家人齊坐一堂。在地球的另一端，有成千上萬的同胞陷於水深火熱，讓我從此無心慶祝聖誕佳節。

這些災難讓我決定去做些事，或許這些事將來在某天能拯救生命。救人一命勝造七級浮屠，不是嗎？每當浩劫發生，就會有少數人鼓起難能可貴的勇氣，來為多數人扭轉困境，自古以來都是這樣。

這本書之所以與眾不同，在於它提出了防災的實用辦法。我們從許多書中可以發現，要建議讀者備妥所有可能需要用到的物資，易如反掌。那些作者認為，就算得花五倍的薪水購買幾噸重的物、就算會影響生活上的許多重要工作，都不重要。不過我認為必須通盤考量所有事物的重要性，才能使防災發揮最大效果。各位一邊閱讀這本書，就會越來越了解這個基本理念了。

有許多熱中的防災者認為人人都該準備應變世界末日，這類奉行求生主義的人八成會批評我的建議範圍不夠廣。這誰也說不準，說不定他們是對的呢！不過我打算用比較務實的方式，我的座右銘是：「防範符合常理的災難」。畢竟明天就出現世界末日的機率實在是微乎其微，況且就算明天真是世界末日，你今天不論怎麼防備，都難逃浩劫，倒不如防範實際可能遭遇的困境，例如惡劣的氣候、停電、失去收入、受困在路上等等。

不過我們還是沒回答到這個根本問題：「為什麼要防災？」這個問題可以說是整本書中最重要的問題，若不知道答案，你可能會準備到一半就失去動力。此外，若沒有明確合理、真心相信的答案，你也絕對無法說動親友；而成立防災者互助小組可是防災過程的重要一環。

簡短的答案就是：世界並不如我們一廂情願認為的那麼安全。世界就像個混亂的系統，資料永無休止地輸入其中，結果也毫不停歇地從中輸出。世事無常，各位若能謹記這短短的四個字，對防災過程將很有幫助。當有人問你為何大費周章防災時，各位只要微笑回答：「世事無常。」誰敢反駁這句簡潔有力的論述呢？

天有不測風雨，人有旦夕禍福，在百分之九十九的人生中，事事都能順心如意，世界像陀螺一樣規律轉動著，天空萬里無雲，家中冰箱裝滿牛奶和乳酪。不過各位必須明白，這個世界危機四伏，會有暴風來襲、祝融肆虐、敵人攻擊，沒有人是絕對安全的，你、你的孩子、世界上最有錢的人，人人都會遭逢危難，大家都活在極其複雜的生態系統中，沒有人能預測這個系統的核心會怎麼變化：它樂於殺害人類，而且下手毫不留情，也不會感到自責。

各位不相信我嗎？那麼請繼續看下去。