手臂、肩背、小腹也同時鍛鍊,輕鬆打造女神身材
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手環式搖擺啞鈴
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5.《兼顧安全》-
手環式設計兼顧安全,不用擔心運動流汗導致手滑問題。
6.《不分場域》-
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7.《攜帶方便》-
輕巧1.8KG、攜帶方便,輕量鍛鍊,才能強化運動的持續性。
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商品名稱:手環式搖擺啞鈴
主要材質:ABS
產品尺寸:19*19.5cm
彩盒尺寸:31*23*6.5cm
重量:1.8KG
商品購買注意:商品無維修及保固服務
※鑑賞期非試用期,除新品瑕疵,一經拆封使用,將影響退貨權限,如需退換貨請保持商品與其包裝之完整。
手臂、肩背、小腹也同時鍛鍊,輕鬆打造女神身材
2016年08月17日 17:02
▲JR紀言愷出席台灣斯巴達障礙路跑記者會。 (圖/記者李毓康攝)
記者盧薇淩/台北報導
「JR」紀言愷17日出席斯巴達障礙路跑記者會,他與達人們PK「剝皮跳」,需要深蹲、伏地挺身再往上跳,而他有嚴重潔癖,男性友人到他家要「坐」著小便,就連先前的女友要坐他床上,都被他馬上阻止,這次參加活動要親密接觸泥巴,直說才是最大挑戰。
▲JR紀言愷在記者會上伏地挺身秀肌肉。 (圖/記者李毓康攝)
JR希望9月24日可以參加路跑,但因為接下來要拍戲,目前還要評估檔期,今天看了斯巴達障礙路跑的VCR,他有點卻步了,即使對自己的體力有信心,但因為賽道全是泥巴地,勢必會有一雙鞋會全毀,唯一要克服的就是自己的「超級潔癖」,他說:「可能特訓就是要習慣髒,要體會看看好幾天不洗澡。」他一聽場地是在八里區的泥巴地,他開玩笑問:「泥巴是有機的嗎?」擔心遛狗人士若沒公德心,到時可能泥巴裡還添加了其他的穢物,讓他想了怕怕。
▲JR紀言愷坦言有潔癖。 (圖/記者李毓康攝)
超級潔癖的他也透露,自己喜歡生活乾淨的人,男生朋友去他家上廁所都要「坐」著,連之前交往的女友去他家順勢要坐在床上,他就爆衝過去一把將女友屁股「提」起來,然後敦敦教誨對她說:「床是臉會碰到的地方,妳坐在外面的椅子上,難道是要我用臉去磨外面的椅子?」不過說完不但沒惹怒女友,反而也獲她贊同,連朋友都稱讚他身上沒味道很難得,讓JR得意自誇是「曠世奇才」。
以上就是最近整理的心得,謝謝各位的觀賞囉~
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